מזרנים אורטופדיים -כדי שלא ילך לך קשה 

שאלה האם עדיף מזרן קשה ?

בעבר הרחוק היה נהוג ואף הומלץ ע'י רופאים לישון על מזרנים קשים ,היו אף שהמליצו להוסיף דיקט קשיח מתחת למזרן,האמת שאם תחשבו על זה ברצינות תראו שלמזרן קשיח מאוד אן הרבה מה להציע אם בכלל זה בעצם כמו לישון על ריצפה מבודדת , המחשבה שככול שיותר קשה יותר טוב לגב פינתה את מקומה לגישה של מזרנים בעלי תמיכה בריאותית או בשם היותר נפוץ מזרנים אורטופדיים ,הרעיון מאחורי הגישה הזו אומר שתמיכה רציפה בכל חלקי הגוף עדיפה על התנגדות .עדיין אפשר לראות פה ושם לקולות שמגיעים עם משנה חתומה על ידי "הדוקטור אמר " לתחושתי אלו בדרך כלל רופאים מבוגרים או יוצאי חבר העמים המתעקשים על מזרנים קשיחים ,ושוב אם תשימו לב ישיבה על טריבונה לכמה דקות או ישיבה על כיסא לא מרופד תגרום לכם להתנועע בכסא או שהרגל "נרדמת" וזה בדיוק מה שקורה לנו בשינה על מצע קשיח במיוחד ,סירקולצית הדם אינה טובה והגוף מתנועע בחוסר נוחות במהלך הלילה ולכן נתעורר עייפים

ולכן למזרן בעל תמיכה רציפה ,"מזרון אורטופדי" יש משמעות לאיכות השינה שלנו .כמובן שיש להתחשב במישקל והעדפות של כל אדם לעיתים מה שאני מכנה תמיכה רציפה תמצאו בשמות וכינויים שונים כמו אזורי נוחות,שידרה בריאותית ,תמיכה אורטופדית או שמות אחרים שמבטאים את אתו רעיון .

במזרנים היותר מושקעים תוכלו למצוא את התמיכה הרציפה על ידי חיבור של שיכבת לטקס או ויסקו לחלק העליון של המזרן ,לעיתים בשיכבת הפילו טופ (שכבה שניראת כמו שמיכת פוך שנתפרה על המזרן)ולפעמים הויסקו או הלטקס מודבקים בחלק הפנמי של המזרן אן לכך משמעות פרט לעובדה שחלק מהחברות מאפשרות ניתוק של שיכבת הפילוטופ  על מנת לנקות בניקוי יבש או באדים .מה שבאמת רצוי לבדוק על מנת לקבל תמיכת טובה לגוף ושינה רציפה זה את כמות החומר הגמיש (ויסקו או לטקס)אן לכם באמת שום דרך מדעית אלא לסמוך על המוכר והחברה שמייצרת את המזרונים.אך אם אתם מרגישים שאתם שוכבים על המזרן ויש חללי אויר בין הגוף שלכם למזרן ,אם מציעים לכם מזרן לטקס או ויסקו במחיר שנראה לכם זול מידי ,אם  אן אחריות למזרן או שהאחריות קצרה מידי אני ממציץ לכם לחפש מזרנים אורטופדיים יותר מתאימים .חשוב גם לציין שאת החומר הגמיש לטקס או ויסקו ניתן לשלב במיזרוני קפיצים או במזרוני ספוג כפי שנעשה לדוגמה בחברת פולירון . 

לסיכום זה לא משנה אם אתם מחפשים מזרנים זוגיים או מזרן יחיד תמיכה מומלצת לגב היא תמיכה אורטופדית רציפה שמאפשרת שינה יותר רגועה ורציפה